O Círculo Vicioso da Defesa Emocional

As minhas defesas emocionais provocam as defesas das outras pessoas, as defesas das outras pessoas provocam as minhas, esse círculo vicioso complica as coisas... Tem fases onde eu consigo encontrar força em mim pra quebrar esse ciclo, tem situações onde a outra pessoa acaba tendo essa força, fora isso, talvez o melhor seja mesmo ficar em casa.